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  8、不要对抑郁症患者说“这又不是什么好事,有什么好到处说的“这种话。抑郁症就是一种普通的疾病,11%的人都有不同程度的抑郁症状,“诉说”会缓解抑郁症患者的精神压力。

  9、对抑郁症患者而言,轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理上的压力。所以,不要逼他们去做所有的事情,一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。

  10、抑郁症患者的孤独与绝望,经常来自于外界的误解或轻视。外界不明白你是真的生病了,而且这种病还很复杂,由此产生许多的冷嘲热讽,这会让抑郁症患者本就黑暗的生活雪上加霜。与抑郁症对抗,患者需要的不是周围人的大道理,而是支持与鼓励,再简单一点,就是理解与关心。

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