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  在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况，如果没有经历过这类事情，可选择最接近你的想法的一种。

  心理上的压力测试你能处理心理压力吗?你有心理压力吗，你想知道你在生活中处理心理压力的能力吗?在下面的测验中找出最接近你实际生活的一种情况，如果没有经历过这类事情，可选择最接近你的想法的一种。

  B、这并非重要的事情，只是生活中发生的许多事情中的一件，你会在问题解决后，做点自己最喜欢的事情，以便尽快忘掉那不愉快的事;

  3、你的家具或电器由于水管破裂被损坏了，而且发现你的财产保险不能完全弥补损失。

  C、寻求机会，心平气和地与自己的妻子(或丈夫)谈心，看怎么样摆脱由于日常生活上的压力而引起的争吵;

  A、你逃避现实，使用权自己相信这不有几率发生，因此没必要担心，于是仍然乐观地抱希望;

  C、决定向你所爱的人提出你的观点，表明你的态度，严肃地向她(他)说明不该这样的理由;

  7、任何一个人都承受物价上涨所带来的心理上和生活上的压力，你更担心食品价格上涨。

  B、每看到物价上涨，你怒气会大增，但不管怎么样还要买，甚至拼命抢购，担心还会再涨;

  A、每天急于收信，以便从朋友那里早点确认上涨的信息，只有没信时才有所放松;

  B、决定不被这次涨价吓倒，你计划怎么样应付这种情况，如换房、采取节约措施等;

  C、你觉得每个人都处在同样的状态中，因此逃避现实，被动等待，觉得自身总会应付得了;

  10、你的一个非常亲近的人在一场事故中受了重伤，你从电话里得到了这个消息。

  B、决定在重要的假期与自己最喜欢的共同生活的亲属一起度过，而在不太重要的假期要求别的人;

  13、你最小的孩子离开家走入社会，这在某种程度上预示着家里只剩下你和你丈夫(或妻子)。

  A、与朋友谈论家中的这一变化，看他们是怎么应付这一变化所带来的各种不适应的状况;

  总分越低，说明你处理问题的能力越强。如果得分为21或更少，那么你很会处理问题，心理上的压力不大，或许还可教其他人如何平静下来，减少心理上的压力，如果21分以上，说明心理压力过大。

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